27°C
Řekni mi, co jíš, a já ti řeknu, jakou nemocí onemocníš. Věta, která je pravdivá, ač se řada lidí domnívá, že nádorovým onemocněním nelze předcházet. Lékaři upozorňují, že…
V krátkodobém časovém horizontu může konzumace velkého množství cukru vyvolat únavu, akné a přírůstek na váze. Z dlouhodobého hlediska však příliš mnoho cukru zvyšuje riziko…
Kniha Naservírujte si vítězství od autora Novaka Djokoviče je čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost. Odborníci z gastronomie a výživy Roman Vaněk…
Mimořádně dlouhá dovolená, stravenky nebo bezplatné fitcentrum. To jsou benefity, na které obvykle v náborových kampaních upozorňují firmy, když se snaží získat nové…
Vláknina je základní složka potravy, která se vyskytuje v rostlinných potravinách. Přestože je prakticky nestravitelná a nezískáme z ní žádnou energii, je pro zdravé fungování…
Neznalost zákona, jak známo, neomlouvá. Ale na druhou stranu může také člověka připravit o výhody, nebo dokonce o peníze. Blesk vám proto přináší přehled toho, co všechno je od…
Začátek prázdnin bude velkou změnou nejen pro děti, ale třeba i pro vlastníky bytů, dlužníky či pro lidi ohrožené »padákem«. Tím nejdůležitějším je ale určitě pro každého…
Cizí stolicí k lepšímu zdraví. Tak by se dala nazvat pro někoho kontroverzně vypadající léčebná metoda nazvaná fekální transplantace. Přenos zdravé stolice do těla pacienta má…
Voňavá káva je pro nás symbolem odpočinku. Pijeme ji na povzbuzení i kvůli lahodné chuti. A jak se ukazuje, káva prospívá i našemu zdraví. Vědci totiž objevují stále další …
V posledních letech se stalo trendem eliminovat z jídelníčku určité skupiny potravin, ať už ze zdravotních, hubnoucích nebo etických příčin. Máme k tomu opravdu důvod, nebo jde…
V sobotu oficiálně začalo léto, a s ním je třeba se připravit na parné dny. Ty vám mohou zpříjemnit vychlazené nápoje, které tělo nejen hydratují, ale i příjemně osvěží.…
Kdo už zánět měchýře, neboli cystitidu, zažil, jistě potvrdí, že jde o velmi nepříjemné a bolestivé onemocnění. Každá návštěva toalety se v akutním stadiu může změnit v malý…
Dagmar přišla před rokem o svou dceru Katarínu (†25). V nemocnici měla podstoupit banální zákrok, vše se ale zvrtlo a mladá studentka zemřela. Matka se s tím nechce smířit, viní…
Snažíte se hubnout, cvičíte každý den, ale číslo na váze najednou ukazuje víc než před dietou? Neděste se! S velkou pravděpodobností se nejedná o tuk, ale o zadržovanou vodu…
Revoluční sérum Protagonist je jedním z nejprodávanějších na světě. Bylo prokázáno, že odstraní až 65 % celulitidy za dobu kratší než 14 dnů.
Jaro bývá radostným obdobím plným barev, rozkvetlých stromů a rostlin. Mnozí z nás se z něj ale netěší, dokonce se ho obávají. Podle alergologů totiž každým rokem přibývá…
Zoufalé ženy někdy dělají opravdu zoufalé věci. Obzvlášť pokud se chtějí zbavit pár kilogramů navíc. Když se navíc za bizarní nápad postaví známá osobnost, pak ani zdravý rozum…
Chléb je významnou součástí našeho jídelníčku prakticky od narození. Jenže jak poznat, zda ho nejíme příliš? A jak z něj udělat moderní potravinu odpovídající zásadám zdravého…
Jak správně odstranit klíště? Máme ho vykroutit, pomazat tukem, jak říkaly naše babičky, nebo vyviklat? Potřít dezinfekcí? Vyndat hned, jak ho uvidíme? Vyvarujte se častých chyb…
Když bylo Lucii 25 let, lékaři jí oznámili, že je nositelkou genové mutace BRCA1. Má tak oproti běžné populaci zvýšené riziko vzniku rakoviny prsu a vaječníků. Ačkoliv rakovinou…
Bez vody není života. Nejspíš i proto o vodě a pitném režimu koluje tolik mýtů. Opravdu se jí má denně vypít několik litrů? A je potřeba se víc bát vody z vodovodu, nebo z PET …
Jen pět dní po začátku nového roku se mezi Vejprnicemi a Tlučnou na Plzeňsku stala vážná dopravní nehoda, která převrátila život naruby především mladé rodině. Do jejího auta…
Češi drží jedno nešťastné světové prvenství, a to v počtu onemocnění střev a žaludku, včetně těch nejzávažnějších, jakými jsou různé formy rakovin tlustého či tenkého střeva.…
Česká republika je ve statistikách pacientů postižených rakovinou bohužel na předních místech. Každoročně onemocní touto zhoubnou nemocí přes 94 tisíc lidí a téměř 27 tisíc boji…
Měli byste nachodit deset tisíc kroků denně. Bezlepkový chléb je lepší než ten běžný. Neměli byste během jídla pít. To a mnohem více jsou mýty, podle kterých se v životě řídí…
Určitě jste o něm už slyšely a třeba jste ho už pořídily pro své děti. Historie vzniku kojenecké výživy je víc než zajímavá. Jak to celé vlastně vzniklo?
Na těchto potravinách si nejen pochutnáte, ale navíc jsou prospěšná pro vaše zdraví. Které pochoutky vás zbaví stresu, bojují proti depresím a chutnají prostě skvěle? Jsou to …
Výzkumy dokazují, že klíčem k celoživotnímu dobrému zdraví je to, co odborníci nazývají „medicína zdravého životního stylu“. Co to je? Spousta malých věcí dohromady. Od…
Parkinsonova choroba Janovi (72) změnila život. Diagnózu se dozvěděl, když mu bylo 55, což je i věk, kdy se příznaky tohoto chronického onemocnění nejčastěji projeví. V České…
Přestože strach ze sacharidů už spousta lidí překonala, stále se najdou takoví, kteří se je bojí do svého jídelníčku zařadit. Cukr je pro ně návykový a stává se obranným…
Dá se říci, že naši domácí mazlíčci na dnešní „době koronavirové“ svým způsobem vydělávají. Díky stavu nouze a karanténním opatřením jsme s nimi daleko více doma a máme možnost…
Ačkoli s sebou karanténa přináší spoustu nevýhod, pro hubnutí je jako dělaná. Už vás nemusí trápit nedostatek času na vaření a jíst zdravé potraviny bohaté na vitaminy se teď…
COVID-19 je podobný klasické chřipce, proto konzumujte potraviny, které průběh nemoci nezhorší, naopak vám uleví. Nevíte, které to jsou? Poradíme vám!
Od té doby, co se ukázalo, jaké výhody má středomořská strava, lidé si začali uvědomovat, jak moc jídlo souvisí se zdravím. Bohužel mnohá doporučení se týkají zvýšení spotřeby…
Cítíte se po jídle jako nafouknutý balon, je vám těžko a jste často unavení? Zkuste nad tím tentokrát nemávnout rukou. Možná za tím vězí něco závažnějšího, jako je intolerance…
Lidé mají do jisté míry schopnost předvídat, kdy jim hrozí nebezpečí. Neplatí to ale za každé situace. Dokonce můžete denně dělat věci, o kterých si myslíte, že jsou neškodné. A…
Jiří Hypša, který podle obžaloby předloni v září v Jankově na Benešovsku zastřelil muže a dalšího těžce zranil, půjde za vraždu a pokus o ni na 22 let do vězení. Trest mu v…
Angína není rýma. Berou se při ní antibiotika a musíte ji vyležet. Jinak riskujete vážné další nemoci – třeba poškozené srdce. Jak vlastně angína vzniká a jaká je její léčba?
Medicína kráčí dopředu mílovými kroky. Různé alternativní lékařské postupy, které byly ještě před několika lety tabu, se dnes osvědčují a začínají se aplikovat i v pražských…
Kdo má malé rodiče, nebude nejspíš vysoký. Ale pokud dítě výrazně zaostává za svými vrstevníky i růstovými tabulkami, vezměte ho k lékaři. Protože až bude mít váš syn v…
